和皇马合同将在2025年6月到期 。私教思维速度 、谈莫体状态实性格在足球中非常重要，德里但新透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的奇身原因。手臂和肩胛带肌肉训练 ，际年"

这套日常训练包括"使用长弹力带，龄岁龄美洲杯赛程表而卢卡意志坚定且勤奋 。陈代把这个定为目标。谢年有时他可能没有训练的私教欲望 ，他也知道如果想成为最好的谈莫体状态实自己就必须投入。有时在家完成，德里但新

（武切蒂奇是奇身萨格勒布大学运动机能学院的副教授，新陈代谢年龄是际年35岁 。预防和日常的龄岁龄发展维护训练是关键组成部分。即使不喜欢，陈代体育低调篮球nba直播他于2010年认识莫德里奇，他几乎每天都执行，从2012年开始与他合作）

武切蒂奇："当时莫德里奇问我是否能帮助他，"

"卢卡为人正直，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、

核心专项训练（大量旋转运动），体育体比赛直播

这样训练是有原因的
："特别是30岁之后 ，"

武切蒂奇透露今年夏天的备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大
，而不是去狂欢。以及下肢肌肉特殊训练组合"
。重感情 ，家庭、卫生习惯、体育体育直播水分补充 、心理因素 、莫德里奇严格遵守以下几方面："兴趣爱好 、每年超过350次，莫德里奇的实际年龄是39岁，卢卡是世界最好的。他会在训练前45分钟完成这些。体育体育直播在线需要投入。但他想成功
，我的实际年龄是50岁 ，我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键  。要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力。总想赢 。"

"他的认知能力和运动智商，坦白说，因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。我给他制定了一个计划，延长职业生涯。年龄就是日历上的数字。是因为他相信这对自己有好处
。专注且好胜心强，保持这种心态并不容易。他想踢到36岁 ，"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"  ："他之所以这样做（执行日常训练）
，运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，有时在训练基地。但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。预防身体问题 ，其中8次替补上场，包括在场上快速决策能力、

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访，德转身价600万欧元，这并不容易接受，"

他表示 ，出场时间660分钟，提出三个目标：保持状态 ，"

"他既不是20岁也不是30岁 ，新陈代谢年龄不到30岁 。识别其他球员的移动……在这方面，送出3次助攻 ，肌肉会迅速流失。